在QQ音乐上，用户可以通过多种方式上传歌词，以下是具体的操作步骤：

1、电脑端：

找到要上传歌词的歌曲：打开QQ音乐软件进入主界面，可通过搜索栏输入歌曲名或歌手名查找想要导入歌词的歌曲。

进入歌词相关操作：找到歌曲后双击点击歌曲开始播放或者点击“播放”图标播放，音乐播放界面右边会显示歌词，如果没有歌词就可以进行导入操作，鼠标右键点击歌词，在出现的栏目中先将鼠标放到“歌词操作”上，在导入歌词之前可先进行歌词搜索（点击“搜索歌词”选项），之后关闭搜索歌词的窗口，在“歌词操作”里找到“关联本地歌词”选项。

选择歌词文件并导入：点击“关联本地歌词”后，进入打开文件夹的界面，在此界面中选择自己制作的lrc歌词文件，选择后即可完成导入，就能重新收听收看新导入的歌词了。

2、移动端：

找到歌曲并进入相关页面：打开QQ音乐进入到列表播放界面，找到要添加歌词的歌曲，点击歌曲旁边的“词”字图案，再点击“歌词搜索”。

搜索并确认歌词：更改歌曲名或歌手名，去除一些可能影响搜索的特殊符号等，然后点击有“放大镜”图案的按钮进行搜索，搜索到歌词后，查看是否正确，如有误可返回继续调整，确认无误后点击完成，最后在播放界面就会出现滚动歌词。

无论是通过电脑端的详细步骤找到并编辑歌曲信息、进行关联本地歌词操作，还是移动端便捷的搜索确认过程，都能够实现将自制或下载的歌词与QQ音乐中的歌曲相匹配并呈现滚动歌词的效果，方便大家更好地欣赏音乐。