TCL智能电视调出电视台的频道的方法如下：

通过菜单进入频道列表：打开TCL智能电视，并确保它连接到可用的有线或无线网络，使用遥控器上的“菜单”按钮进入主菜单，在主菜单中，找到并选择“频道”选项，在“频道”菜单中，您会看到所有可用的频道列表，使用遥控器上的方向键或数字键输入所需频道号码。

通过搜索功能手动添加央视台：进入“频道设置”界面后，查找“手动搜索”功能，使用搜索模式（“全国搜索”，“自定义搜索”等）来扫描CCTV所在的信号源，如果您知道CCTV所在地区的具体频率，请选择相应选项并输入该频率进行搜索，否则，请尝试使用自动搜索功能以查找所有可用电视频道。

如果以上步骤无法成功调出中央电视台的频道或遇到其他技术问题时，建议查阅TCL电视的用户手册获取更详细的操作指导或联系官方技术支持以获得帮助。