一、删除手机自带软件

1、常规卸载方法：对于部分可以正常卸载的手机自带软件，可以在手机的设置中找到应用程序或应用管理选项，然后在已安装的应用列表里查找要卸载的软件，点击进入后选择卸载，不过有些系统软件可能无法通过此方式卸载，以免影响手机的正常使用。

2、获取Root权限卸载：如果常规卸载不可行，可以通过获取手机的Root权限来深度卸载自带软件，但需注意，Root会使手机失去保修权利，且可能带来安全风险和系统不稳定等问题。

使用一键Root软件：在应用市场下载强力一键Root等软件，按照提示操作获取Root权限，之后安装RE管理器等具有高权限的文件管理工具，找到system-app目录，长按选择要删除的软件进行卸载，不过，操作时需谨慎，避免误删重要系统文件导致手机故障。

借助电脑第三方软件卸载：将手机连接至电脑，打开USB调试模式，然后使用电脑上的第三方软件如“Debloater2”等，该软件全英文版，点击左上角的read device packages按钮可获取手机中所有的APP程序，勾选想要删除的APP后点击Apply即可卸载。

二、强制删除手机流氓软件

1、安全软件查杀：安装正规的手机安全软件，如腾讯手机管家、360手机卫士等，这些软件通常具备病毒查杀、恶意软件检测和清理功能，能够扫描并识别手机中的流氓软件，按照提示进行查杀和清理，它们还可以实时监控手机应用的行为，防止新的流氓软件入侵。

2、进入安全模式卸载：如果流氓软件无法通过常规方式卸载，可以尝试进入手机的安全模式，在安全模式下，系统只会加载基本的驱动和服务，大多数第三方应用包括流氓软件都不会自动启动，进入安全模式后，再次尝试打开设置中的应用管理，找到并卸载流氓软件，不同品牌手机进入安全模式的方法略有不同，一般可以通过在开机时连续多次点击某个特定的按键组合来实现，如华为手机可长按电源键直到出现关机选项，然后长按“关机”，选择“重启到安全模式”。

3、恢复出厂设置：当流氓软件严重影响手机使用且上述方法都无法彻底清除时，可以考虑将手机恢复至出厂设置，恢复出厂设置会清除手机上的所有数据和应用程序，使其恢复到刚购买时的初始状态，从而有效去除流氓软件，但在操作前，务必备份好重要的数据，因为一旦恢复出厂设置，所有数据都将被删除。

无论是删除手机自带软件还是强制删除流氓软件，都需要谨慎操作，确保不会影响手机的正常使用和数据安全，在操作过程中遇到任何问题，建议及时联系手机厂商或专业的技术人员寻求帮助。